5 минут, которые продлят твою жизнь на годы 22.06.2015 читать 15 мин. 0 44 22.06.2015 читать 15 мин. 0 44 В статье описываются два простых упражнения, которые займут не более 5 минут, но помогут укрепить мышцы и продлить жизнь. Первое - спускаться по лестнице, второе - писать алфавит в воздухе, зажав карандаш в зубах. здоровый образ жизни физические упражнения продление жизни Перепост Прочитать полностью